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[行业新闻] 盘点五大日常健身器材，拥有它让你瘦得更快
瘦身器材一：弹力绳「弹力绳」因其实日本人永田孝行发明，所以又叫永田绳。弹力绳随时随地帮助你进行如力量、柔韧、拉伸、弹跳等全身运动，不仅携带方便而且对场地没有什么特殊的要求，室内户外都可以。最主要弹力绳还能够提升运动的趣味性。每次动作在15下发布时间：2020-02-06 点击次数：65 -
[行业新闻] 跑步机怎么使用 如何选择合适的跑步机
选用快速启动模式：正规的跑步机会预置一套程序，健身者在跑步时只需按照提示输入数据，便可以选择不同锻炼方式。其中，快速启动模式可以随时调整运动强度。石家庄跑步机从走步开始：建议从4—6公里/小时的走步速度开始，逐渐过渡到跑步。此外，快步走能更发布时间：2020-03-28 点击次数：67
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