行业新闻-石家庄体育器材-河北K8.com设施有限公司_第20页
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很多人运动之后都会感觉到肌肉酸痛，可他们并不关心肌肉酸痛这件事，认为运动过后肌肉酸痛十分正常，认为肌肉酸痛是长肌肉的表现...
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1. 不做热身。上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的...
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高强度间歇训练(HIIT)要燃烧脂肪，HIIT是一种很有效的训练方法。或许听起来很吓人，其实不然，因为都跟你个人的体能和...
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许多铁人三项的专业选手，由于长期的强度训练以及肌力等问题，使得他们有著臀部肌键炎的困扰，渐渐地影响到生活中的行动。而这个...
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户外健身器材是在户外用来做健身运动的健身器材。户外健身器材种类比较繁多，有力量型的、弹跳型的、柔韧型的、耐力型的等等,而...
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安全标准解读安全标准针对十大问题制定 近年来，由于室外健身器材的产品质量问题引发的伤人事故屡有发生，为配合标准的制定，...
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我热爱自己的大脑，所以当我看到许多研究指出室外健身器材锻炼身体有许多好处，不光是有益身体健康，大脑也能受惠，便感到振奋。...
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人们越来越重视个人的身体健康问题，加强锻炼成了人们每天的必修课，尤其是通过户外健身器材来锻炼身体。不过，在有些人眼中，锻...
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对于室外健身器材的安装在一些公共场合中随处可见，也为广大用户提供了很多便利，为了让我们对其具有更加详细的了解，专业技术人...
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虽然全民健身的这个口号，已经提出了好多年，但是没有人真正的参与到健身之中。主要的原因，就是因为没有时间，或者是需要去健身...
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无论你选什么时间使用户外健身器材锻炼，都要遵循以下的建议，从而使你使用户外健身器材锻炼更有效也更有趣。1、早上使用户外健...
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一、要定期检查户外健身器材的各个零部件检查的时候要看看是否有螺丝松动和生锈等现象，如果存在的话，就要及时对其进行检修。在...
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